Il percorso Kneipp...la scoperta dell'acqua calda (e fredda!)

Quando si prenota un albergo Ischia Quality Hotels, spesso capita di sentirsi dire che all'interno dell'hotel prescelto c'è a disposizione dei clienti il percorso Kneipp...oggi nell'Angolo del benessere e dell'estetica parliamo di questo particolare metodo che sfrutta l'idroterapia.

Sebastian Kneipp era un prete tedesco di campagna, che nell'800 scoprì i poteri benefici dell'acqua, o meglio dell'uso alternato di acqua calda e fredda.

Infatti la base dei trattamenti nei percorsi Kneipp è l'utilizzo alternato di acqua fredda e calda per migliorare la resistenza dell'organismo.

Sebastian Kneipp, aveva intuito che stimoli improvvisi e contrastanti di acqua calda e fredda , attivano il sistema immunitario  e circolatorio.

Il calore calma e addolcisce il corpo, rallentando l'attività degli organi interni. Il freddo al contrario stimola e rinvigorisce aumentando l'attività interna. L'alternanza di caldo e freddo diminuisce lo stress e stimola il corpo e la mente.

 
Il Percorso Kneipp consiste nel camminare su un pavimento di sassi levigati in speciali vasche riempite di acqua all'altezza del ginocchio con alternanza in percorsi di acqua calda e fredda.

Il livello dell'acqua non scende mai sotto il ginocchio e diviene stimolante per la circolazione riattivandola e ravvivandola.
Le piante dei piedi infine sono massaggiate da pietre di fiume sapientemente posizionate e accuratamente levigate.

E' proprio il caso di dirlo...Kneipp fece la scoperta dell'acqua calda (e fredda!)